｢다시숨｣ 생애돌봄 프로그램

삶을 돌아보고, 마음을 돌보고, 다시 숨을 내어가는 4번의 시간

｢다시숨｣은 자신의 삶을 돌아보고 마음을 돌보며, 다양한 체험과 참여자 간의 나눔을 통해 삶의 의미와 소중함을 발견하는 생애돌봄 프로그램입니다.

01

삶을 이해하고 돌아보기

웰다잉 · 삶의 의미 교육

삶의 의미와 소중함을 돌아보고,
참여자들과 이야기를 나누는 시간

02

마음을 돌보는 시간

마음돌봄 · 원예치유

자신의 마음과 감정을 살펴보고,
원예활동을 통해 쉼과 정서적 안정을 경험하는 시간

현장 사진 준비 중

03

자연 속 쉼과 회복

자연체험 · 산림치유

자연 속에서 잠시 일상을 내려놓고
몸과 마음의 회복을 경험하는 시간

현장 사진 준비 중

04

나의 삶을 기록하기

사진촬영 · 생애기록

지금의 나를 사진으로 남기고
프로그램 활동과 삶의 순간을 기록하여
자신만의 이야기를 남기는 시간

현장 사진 · 01 삶을 이해하고 돌아보기 (아로마테라피)

현장 사진 · 02 마음을 돌보는 시간 (원예치유 · 테라리움)